Erst wenn du weisst was du tust, kannst du tun was du willst.
Moshé Feldenkrais
die Feldenkrais Methode® in St. Gallen
Eine Bewegungslehre, die darauf beruht, dass ein bewussteres Wahrnehmen und Verstehen von Bewegungsmustern die Lebensqualität auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene positiv beeinflusst.
deine sensomotorischen Fähigkeiten
und
verbessere
deine Haltung, Beweglichkeit und Koordination.
erhalte
Erleichterung bei chronischen Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen.
reduziere
Stress und psychosomatische Beschwerden.
optimiere
deine Fähigkeiten im Bereich von Tanz, Sport, Musik, oder Theater.
Über mich
«Die Frage, wie wir unser Potenzial entfalten können und wie eine verfeinerte Körperwahrnehmung unser physisches und seelisches Wohlbefinden beeinflusst, hat meine Neugier geweckt und mich letztlich zur Feldenkrais Methode® geführt.»
Über mich
«Die Frage, wie wir unser Potenzial entfalten können und wie eine verfeinerte Körperwahrnehmung unser physisches und seelisches Wohlbefinden beeinflusst, hat meine Neugier geweckt und mich letztlich zur Feldenkrais Methode® geführt.»